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くらげたろう便り

難病がいっこ増えたけど

自宅療養中に気を付けること

はて、送れる日常生活とは。

 

▪激しい運動を控える

▪規則正しい生活を送る

※具合の悪さを感じたら病院にすぐ電話をする

 

◆NG場所っぽいとこ◆

▪ショッピングモール

▪祭、イベント

▪銭湯、温泉、サウナ、岩盤浴

※人混み、菌をなるべく避ける

 

◆推奨◆

▪血圧、体重の記録

▪マスク着用

▪手洗いうがい

▪塩うがい

▪歯みがき

 

さっそく楽天市場

血圧計を買うことにしました。

 

川も温泉も行けないーかなしい。

けどできないことを考えないで

できることをたくさん考えよう!

 

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