最近また、外反母趾が痛む。(´；ω；｀)
むくみが原因かと思っていたけど、
ググってみるとどうやら妊娠中が原因らしい。
ゆるむのは骨盤だけじゃないそうです。
なるへそー。。。
言われてみれば。
以前病院にかかって作った外反母趾のサポーターを活用中です。
そのときインソールも作ったんだけど、ヒール用かスニーカー用か選べて、仕事上ヒール用を作りました。
長い目で見れば、スニーカー用にすればよかった！！！
と後悔してます。
ヒール、もう滅多にはかんわー。
両足先には外反母趾のサポーター、
骨盤には骨盤矯正ベルト、
腹部には腹帯。
武装感、半端ない。笑
ヘルメット、マウスピースと、猫背矯正ベルトも取り入れようかな〜。
