モーニングジャーナルを続けて11日目の朝でした。
その日にしたい、簡単なto doリストを作ってます。
今日の分は、
検診👶✅
スシローピックアップ✅
西松屋買い出し✅
お手入れ✅
おもちゃの電池交換✅
登園準備(名前の刺繍)✅
冷蔵庫の野菜室✅
廊下
玄関
片付け
リビング収納✅
洋室②✅
情報抽出ファイル更新
夫に確認ファイルに目を通してもらう✅
確定申告の準備
GMO代金ファイリング
事業計画書の更新
こんな感じでした。
すごく生産的で、やるべきことがはっきりして、スムーズです。
全部✅が付くことはなかなかないけど、
なんとなく一日が終わるより全然マシな人間になれてます。
朝、その日のめあてを立てるのが、ものすごくいい。小学生のときの朝の会を思い出します。
ちなみに昨日のめあては
『こまめに動いてカロリーを消費しよう』でした。
一昨日は『掃除でからだをしっかり動かそう』
その前は『新月を元旦に見立てて過ごそう』
でした。
今日は、
『いえと自分を整えつつカロリー消費しよう』
スーパーの買い出しで歩き、
午後から家族で近所をウォーキングしました。
距離は伸びなかったけれど1時間くらい、
ぐるっと散歩しました。
スーパーは結局、食品、日用品で9500円分くらい購入。2500円ほど予算オーバー。
日用品が入るといつもちょっと厳しいです。
1週間~10日分くらいのまとめ買いです。
買い出し前の野菜室。
何もないと掃除がとにかくラク‼
いまさらですが、
野菜室で身に沁みました。
何もよけるものがない✨
買い出し前の冷凍庫。
味噌は冷凍庫で保存するといいと聞きました。
カチンコチンにならない不思議。
冷凍ブロッコリー
冷凍枝豆
冷凍えび
冷凍たこ焼き
冷凍ハンバーグ
冷凍油揚げ
冷凍ピザチーズ
便利。
いつもプラス冷凍コーンが鎮座してます。
パッチン、
を多用してます。
買い出し前の冷蔵庫。
プリンやリンゴは午前中になくなりました。
イワキの耐熱ガラス容器と
キャセロールを多用してます。
この細長いのが使ってみたいです。
ケーキとか焼いたら良さそう。
買い出し前のサイドポケット。
うちの渋滞ゾーン。
調味料多めです。
ドレッシングとかソースとかたくさんあります。
オイスターソースが使い道あんまり思い付かなくて、なかなかなくなりません。
あと、夏に買ったシークワーサー果汁がサイズ大き過ぎて消費に時間かかってます。
リンゴ酢も大好きだけど、私しか飲まないので時間かかってます。
冬は夏ほど、なかなか進まない💦
最近はヨーグルトにかけてます。美味。
スイートチリソースも好きだけどこれも私しか食べません。しかも生春巻きは夏が多いし、なかなか進まない💦
買い出し前のチルド室。
珍しくあるハム。
小分け袋のやつにしといてよかった〜。
飴と塩タブレットの瓶。
ずっとイチゴ味でつらたん。
何しようか迷ってるこんにゃく2袋。
こんにゃく好きファミリーです。
冷凍してないからこっちから使いたいピザチーズ。
ジップロックに入ったソーセージ4本。
加工品が主で、
わりと賞味期限が長めのものたちですが、
美味しいうちに食べきりたいですね。
今日の買い出しでは野菜も果物も買い、
白菜、
大根、
たまねぎ、
トマト、
しめじ、
カイワレ、
バナナ、
キウイ、
冷蔵庫も嬉しそう。
できるだけ空けていったので、
収納するのもスムーズでした。
買い出しも楽しいけど、
冷蔵庫をいかに空けるかも楽しい。