2024-01-29 ネバネバする感情 な〜んかモヤモヤするのを引きずってる。 人と過ごすとだいたいしばらくこう。 普段人と過ごさなすぎて、 人と過ごした時間が拡大されてしまう。 だいたいネバネバした方に。 何を言うかは知性、 何を言わないかは品性 一言言いたいのをぐっとがまんする。 愚痴りたいのをぐっとがまんする。 グググッッッ… 反応しない練習が必要だ。 明るい妄想をしよう。