今年も断捨離を継続しまして、
ジワジワ効いてきてる気がします。
次で6年目になります。
5年目の2020年はどうだった？
●断捨離パトロールについて
11月、12月で、断捨離パトロールと称した断捨離活動をしてみました。
ルールは、【家中の断捨離を三巡すること】
シンプルにこれだけです。
一周で満足しないでよかった〜。
結果、
1ヶ月で、3割ほどを手放すことができました。
やってよかった！大満足です。
身重でしたが、とてもいい運動になりました。断捨離した量も多かったためか、副反応もありました。断捨離特有の、頭痛、だるさ、最後はきつい咳が1週間から10日ほど続きました。ずどーんと重力が増してるかんじ。お風呂やお香での浄化を怠ると、クル。
精神的な落ち込みは無かったです。気が立つことはあったけど💦
●夫の変化
無頓着だった夫が、
ありがとうございました〜
とぶつぶつ言いながら衣類を仕分ける姿を見たときは、感動すらしました。
ガラクタで溢れていた洋室①もすっかり蘇り、
いまでは夫のトレーニングルームとなっています。
早起きして筋トレしたり、食事に気を遣ったり、
楽しそうにしてます。
物で一部屋潰していたので、
断捨離して部屋が生き返ってほんとによかったです。
●手放して後悔したもの
なんと、ありませんでした。
●購入品（私服）のログ
毎月の購入品の記録を取ってます。
現在何着持ってるかは、数えたことがないのですが、
スペースでいうと、
たんすというかプラケース3段分とハンガー5本で、下着も部屋着も礼服も含めて、
私の分が収まるようになりました。
今年の記録をみても、
捨てた数 > 買った数となりましたので、
着実に間引けているなと、
ニンマリ手応えを感じています。
うちわけ
1月-2 +1
2月-13 +3
3月-7 +1
4月-4 +4
5月0 +1
6月-2 +4
7月0 +9
8月0 +0
9月0 +0
10月-25 +0
11月-7 +14
12月-2 +5
out in
-62 +42
この一年で、-20着＼(^^)／
2021年も私服購入品ログ、手放しログは、いまのやり方で継続します。
全体数が減ったので、
タグも整理しようかな。
#chaa私服手放し
2021年は、このタグで記録取りたいと思います。
他の私物、小物類、アクセサリー類、雑貨、
も厳選したいので、
なにかいい方法はないか思案中です。
持ってるものにスポットライトを、もっとあてていきたいです。
●自分の変化
思い切りがよくなった
判断スピードがアップした
自分ばかり、と思うことが減った
落ち込むことが減った
朝の活動量が増えた
夜ふかしが減った
ブログ更新が増えた
手放し方（捨てる、売る、あげる）の選別がうまくなった
●具体的にどうなりたいか
一日の活動量を増やしたい
いつでもひとをうちに上げられる状態に保ちたい
愛着のあるものに囲まれて暮らしたい
管理できるだけの量を持ちたい
買い物での失敗を減らしたい
マイホーム計画を仕上げたい
先延ばしの癖をマシにしたい
料理をもっと楽しみたい
姿勢の美しいひとになりたい
引き続きご縁に恵まれたい
引き続き家族仲良く暮らしたい
不平不満愚痴を言わないひとになりたい
規則正しい生活をする真っ当な人間になりたい
2020年は、記録を取り続ける、ことが一大テーマでした。
自分の記憶や感情が、いかに曖昧か、
よくわかりました。
そして、記録を取ることの、効果と手応え、を実感。
そして何より見返すと発見があって面白い。
2021年は、記録を取る範囲を広げて、
よりストレスレスな生活の仕組みづくりに活かしたいと思います。
断捨離パトロール、
私服購入品ログ、
この2つは継続します。
生活費ログは続かず失敗したので、
新しいやり方を模索します。
お金の管理、まだ開拓できてない大事な分野です。
2021年のテーマは、
★快適生活の仕組みづくり
★いえのパワースポット化
なんか雑誌の見出しみたいになったけど。笑
また掘り下げて書きます。
